Rückenfit

Rückenfit

Ab 18 Jahre

Rückenfit – genau das Richtige für dich!

Ausgleich von Bewegungsmangel, als Therapie zum Stressabbau oder weil es einfach nur Spass macht. Die Stabilisation und Stärkung der Rückenmuskulatur ist für den Alltag unverzichtbar. Das Rückenfit findet jeweils in der Turnhalle des Schulhauses Brunnenmoos statt und ist für Einsteiger bis Fortgeschrittene geeignet. Es leiten die erfahrenen Fitnessinstruktorinnen Steffi Leuzinger, Aline Meier oder Melanie Reyes Vega.

ACHTUNG: Nach den Herbstferien findet das Rückenfit neu
von 19.30 – 20.30 Uhr statt!

COVID-19: DIE TRAININGS KÖNNEN OHNE EINSCHRÄNKUNGEN STATTFINDEN.

TRAININGS: LEITER/IN: ORT: TEILNAHME:
Montag, 24.10.2022
19:30 – 20:30 Uhr
Steffi Brunnenmoos (Turnhalle) CHF 10 pro Stunde oder TVK-Mitgliedschaft
Montag, 31.10.2022
19:30 – 20:30 Uhr
Steffi
Montag, 7.11.2022
19:30 – 20:30 Uhr
Aline
Montag, 14.11.2022
19:30 – 20:30 Uhr
Steffi
Montag, 21.11.2022
19:30 – 20:30 Uhr
Steffi
Montag, 28.11.2022
19:30 – 20:30 Uhr
Steffi
Montag, 5.12.2022
19:30 – 20:30 Uhr
Steffi
Montag, 12.12.2022
19:30 – 20:30 Uhr
Aline
Montag, 19.12.2022
19:30 – 20:30 Uhr
Steffi

Weihnachtsferien vom 24.12.22 bis 8.1.2023