Rückenfit
Ab 18 Jahre
Rückenfit – genau das Richtige für dich!
Ausgleich von Bewegungsmangel, als Therapie zum Stressabbau oder weil es einfach nur Spass macht. Die Stabilisation und Stärkung der Rückenmuskulatur ist für den Alltag unverzichtbar. Das Rückenfit findet jeweils in der Turnhalle des Schulhauses Brunnenmoos statt und ist für Einsteiger bis Fortgeschrittene geeignet. Es leiten die erfahrenen Fitnessinstruktorinnen Steffi Leuzinger, Aline Meier oder Melanie Reyes Vega.
ACHTUNG: Seit Ende Oktober 2022 findet das Rückenfit
von 19.30 – 20.30 Uhr statt!
| TRAININGS: | LEITER/IN: | ORT: | TEILNAHME: |
| Montag, 21.8.2023 19:30 – 20:30 Uhr |
Stefanie | Brunnenmoos (Turnhalle) | CHF 10 pro Stunde oder TVK-Mitgliedschaft |
| Montag, 28.8.2023 19:30 – 20:30 Uhr |
Nicole | ||
| Montag, 4.9.2023 19:30 – 20:30 Uhr |
Nicole | ||
| Montag, 11.9.2023 19:30 – 20:30 Uhr |
Steffi | ||
| Montag, 18.9.2023 19:30 – 20:30 Uhr |
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| Montag, 25.9.2023 19:30 – 20:30 Uhr |
Aline | ||
| Montag, 2.10.2023 19:30 – 20:30 Uhr |
Steffi | ||
Herbstferien vom 7.10.-22.10.2023
