Rückenfit
Ab 18 Jahre
Rückenfit – genau das Richtige für dich!
Ausgleich von Bewegungsmangel, als Therapie zum Stressabbau oder weil es einfach nur Spass macht. Die Stabilisation und Stärkung der Rückenmuskulatur ist für den Alltag unverzichtbar. Das Rückenfit findet jeweils in der Turnhalle des Schulhauses Brunnenmoos statt und ist für Einsteiger bis Fortgeschrittene geeignet. Es leiten die erfahrenen Fitnessinstruktorinnen Steffi Leuzinger, Aline Meier oder Melanie Reyes Vega.
| TRAININGS: | LEITER/IN: | ORT: | TEILNAHME: |
| Montag, 21.10.2024 19:30 – 20:30 Uhr |
Stefanie | Brunnenmoos (Turnhalle) | CHF 15 pro Stunde oder TVK-Mitgliedschaft |
| Montag, 28.10.2024 19:30 – 20:30 Uhr |
Stefanie | ||
| Montag, 4.11.2024 19:30 – 20:30 Uhr |
Aline | ||
| Montag, 11.11.2024 19:30 – 20:30 Uhr |
Nicole | ||
| Montag, 18.11.2024 19:30 – 20:30 Uhr |
Romana | ||
| Montag, 25.11.2024 19:30 – 20:30 Uhr |
Nicole | ||
| Montag, 2.12.2024 19:30 – 20:30 Uhr |
Aline | ||
| Montag, 9.12.2024 19:30 – 20:30 Uhr |
Stefanie | ||
| Montag, 16.12.2024 19:30 – 20:30 Uhr |
Romana |
Weihnachtsferien vom 21.12.2024-5.1.2025
